A Baker-ciszta a térdhajlatban kialakuló folyadékkal telt tömlő. A gyulladás és pangás mérséklésére hasznos lehet a PBM és a mikrokeringés támogatása.
Fényterápia
Otthoni tapasztalatok és leírások: Lézer Mindenkinek. Eszközök: Safe Laser 500 · Safe Laser 1800.
Mikrokeringés
BEMER bérlés · Laserline BEMER · Épüljfel.
Alapelvek
- Pihenés, terhelés kontrollja, jegelés
- Gyógytorna – mobilitás és stabilitás
- Testsúly-optimalizálás, kímélő mozgásformák
Megjegyzés: fokozódó fájdalom, láz, hirtelen duzzanat esetén azonnali orvosi vizsgálat javasolt.